Ajankohta

3.10.2019 – 24.10.2019

Paikka

Saippua Center, Artturinkatu 2, rakennus M, 2. kerros

Hinta

40 €

Tapahtumaluokka

Kurssi

Järjestäjä

Turun Joogayhdistys
← Takaisin

Muistijoogan tarkoituksena on hyvän muistin säilyttäminen, aivojen aktivointi sekä muistihäiriöiden ennaltaehkäisy. Muistijooga on tarkoitettu kaikille, jotka kokevat tarvetta aivojumppaan ja joiden liikunnallinen kyky riittää helpon perusjoogaharjoituksen tekemiseen. Muistijoogassa tehdään liike-, hengitys- ja rentoutumisharjoituksia sekä dual tasking -muistiharjoituksia, joissa yhdistyy liike ja aivotreeni. Harjoitukset sopivat kaikille, et tarvitse aiempaa joogakokemusta. Ne tehdään niitä varten kehitetyllä matolla. Tällä tutustumiskurssilla saat Muistijooga-maton lainaksi harjoituksiin.   

Hinta: 40 €

Huom! Viiden kerran kortti ei käy tällä erikoiskurssilla.

Ohjaaja: Jaana Sandelin

Osallistujamäärä: 18, jonka jälkeen voi ilmoittautua varasijalle.
Paikka: Iso sali

Kurssiin sisältyy 4 harjoituskertaa.

Ilmoittautuessani kurssille hyväksyn samalla Turun Joogayhdistyksen peruutusehdot.

 

Ilmoittautuminen tapahtumaan on päättynyt.