Nostetut tapahtumat

maanantai, 07.01.2019 - maanantai, 01.04.2019

90 €

Maanantain jatkokurssi TÄYNNÄ klo 17.15-18.45

Saippua Center, Artturinkatu 2, rakennus M, 2. kerros Polkaise viikko käyntiin rentoutumalla ja hoitamalla itseäsi kokonaisvaltaisesti maanantai-illan lujan lempeällä hathajoogalla. Kurssi sopii kaikille ikään ja kokoon katsomatta. 

maanantai, 07.01.2019 - maanantai, 01.04.2019

90 €

Maanantain alkeiskurssi TÄYNNÄ klo 17.15-18.45

Saippua Center, Artturinkatu 2, rakennus M, 2. kerros Maanantaisin joogan alkeiskurssilla opetellaan rentoutumista ja tutustutaan hathajoogan perusliikkeisiin ja asentoihin. Tutustutaan myös omaan hengitykseen ja harjoitellaan liikkeiden ja hengityksen yhdistämistä. Jos olet aloittelija tai vasta-alkaja, tämä kurssi on juuri sinulle! Sopii niin notkeille kuin jäykillekin. 

tiistai, 08.01.2019 - tiistai, 02.04.2019

90 €

Tiistain jatkokurssi klo 12.00-13.30

Studio FON, Nahkurinkatu 8. Keskipäivän joogakurssilla rentoudutaan ja hoidetaan kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti lujan lempeällä hathajoogalla. 

perjantai, 11.01.2019 - perjantai, 12.04.2019

90 €

Perjantain alkeis-jatkokurssi klo 17.15-18.45

Saippua Center, Artturinkatu 2, rakennus M, 2. kerros Perjantai-illan hellittävää, rentouttavaa ja avaavaa joogaa, jossa on mukana äitiysjoogan elementtejä. Kurssi sopii kaikille, niin miehille kuin naisille, vasta-alkajille ja odottaville äideille.

lauantai, 12.01.2019 - lauantai, 06.04.2019

90 €

Lauantain alkeis-jatkokurssi klo 10.00-11.30

Saippua Center, Artturinkatu 2, rakennus M, 2. kerros Aloita viikonloppu rentoutumalla ja hoitamalla itseäsi kokonaisvaltaisesti lauantaiaamun lujan lempeällä hathajoogalla. Kurssi sopii kaikille, ikään ja kokoon katsomatta.

sunnuntai, 13.01.2019 - sunnuntai, 07.04.2019

90 €

Su äitiysjooga TÄYNNÄ klo 17.30-19.00

Saippua Center, Artturinkatu 2, rakennus M, 2. kerros TÄYNNÄ. Sunnuntai-iltaisin odottavat äidit pääsevät rentoutumaan ja hoitamaan itseään kokonaisvaltaisesti lujan lempeän hathajoogan avulla. Aiempaa joogakokemusta ei tarvita. Äitiysjoogaan voi tulla koska tahansa raskausaikana, mutta parhaan hyödyn kurssista saat osallistumalla mahdollisimman säännöllisesti.

sunnuntai, 13.01.2019 - sunnuntai, 07.04.2019

90 €

Sunnuntain alkeis-jatkokurssi klo 17.30-19.00

Saippua Center, Artturinkatu 2, rakennus M, 2. kerros Turun Joogayhdistyksen perinteeksi muodostunut sunnuntaijooga. Rentouttavaa, lujan lempeää hathajoogaa viikon päätteeksi. Kurssi sopii niin aloittelijoille kuin pidempään jooganneillekin.

maanantai, 14.01.2019 - sunnuntai, 12.01.2020

100 €

Joogaharjoitus (1,5 h) Saippua Centerillä päiväsaikaan, max. 27 osallistujaa

Saippua Center, Artturinkatu 2, rakennus M, 2. kerros Haluaisitko rentouttavaa ohjelmaa TYKY-päivään tai vaikkapa ystäväporukalle?

lauantai, 02.03.2019 - lauantai, 13.04.2019

70 €

Joogaa ja luovaa kirjoittamista joka toinen lauantai

Saippua Center, Artturinkatu 2, rakennus M, 2. kerros Joka toinen lauantai 2.3.-13.4.2019 (parittomat viikot). Joogan ja luovan kirjoittamisen yhdistelmää voit tulla kokeilemaan juuri sellaisena kuin olet. Kirjoitamme lyhyitä kirjoitusharjoituksia ja otamme rennosti. Harjoittelemme hellittämään ja hengittämään sekä matolla että kynä kädessä. Voit kirjoittaa vain itsellesi tai jakaa kokemaasi muiden kanssa.

Huhtikuu 2019

maanantai, 29.04.2019

90 €

Kesäjoogaa maanantaisin klo 17.15-18.45

Saippua Center, Artturinkatu 2, rakennus M, 2. kerros Kaikille sopivaa Kesäjoogaa huhti-elokuussa. Kesäjoogakurssilla rentoudutaan ja hoidetaan kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti lujan lempeällä hathajoogalla.

90 €

Äitiyskesäjoogaa maanantaisin klo 17.15-18.45

Saippua Center, Artturinkatu 2, rakennus M, 2. kerros Odottaville äideille sopivaa Äitiyskesäjoogaa huhti-elokuussa. Mukaan voi tulla koska tahansa raskausaikana, aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita. Kurssilla harjoitellaan tietoista rentoutumista ja tehdään lempeitä hathajoogaharjoituksia omaa oloa ja jaksamista kuunnellen. Parhaan hyödyn saat osallistumalla kurssille mahdollisimman säännöllisesti.